🍴 Comment bien manger sur son lieu de travail ?

Vous souhaitez découvrir des astuces simples et pratiques pour adopter une alimentation saine et équilibrée au bureau ?

✅ Rejoignez-nous pour cet afterwork dédié à la nutrition, où nous échangerons pour bien manger tout en restant productif.

Bénéficiez des conseils de Sandrine Guelfi, diététicienne à Forbach.

Au programme :

1 – Quels sont les besoins de notre corps?
2 – Plusieurs possibilités pour faire un repas équilibré
3 – Je suis stressé(e), j’ai envie de glucides ; ça m’apaise / ça me booste
4 – Quelques recettes
5 – Questions / Réponses

6 – Dégustation

✒️ Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !
🗓️ Quand ? Mercredi 23 octobre à 18h !
📌 Où ? à La Turbine – 12 place Robert Schuman à Forbach (en face de la gare).
📞 Nous contacter : 09 62 66 08 02

A bientôt à La Turbine – Forbach

 

Marie Spohr & Benjamin