Comment bien manger sur son lieu de travail ?
Vous souhaitez découvrir des astuces simples et pratiques pour adopter une alimentation saine et équilibrée au bureau ?
Rejoignez-nous pour cet afterwork dédié à la nutrition, où nous échangerons pour bien manger tout en restant productif.
Au programme :
1 – Quels sont les besoins de notre corps?
2 – Plusieurs possibilités pour faire un repas équilibré
3 – Je suis stressé(e), j’ai envie de glucides ; ça m’apaise / ça me booste
4 – Quelques recettes
5 – Questions / Réponses
6 – Dégustation
Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !
Quand ? Mercredi 23 octobre à 18h !
Où ? à La Turbine – 12 place Robert Schuman à Forbach (en face de la gare).
Nous contacter : 09 62 66 08 02
A bientôt à La Turbine – Forbach